お弁当 ６．２０ 豚味噌炒め、大根とジャガイモのめんつゆバター煮

昨日はダーリン職場の仲間とＢＢＱパーティでした。
相模湖ピクニックランドまで、ちょっと遠出でしたが、
お肉や野菜も楽しめ、楽しかった！
　　その模様は機会があれば…

で、帰宅が２１：００過ぎと遅かったので無理かなぁ、と思ったけれど
悲しいかな目が覚めてしまい(~_~;)
お弁当、作れました♫

いつも多めに炊いてすぐに冷凍してしまうご飯も
こういう時に限って冷凍ご飯がなく（悲）
朝から炊きました。
　　白米３合＋やずやの発芽１６穀米２袋…が我が家流です

↓　下段右から
豚味噌炒め
　　キャベツ、ピーマン、パプリカ
大根とジャガイモのめんつゆバター煮
　　人参
カニクリームコロッケ（冷食）
　　茹でインゲン
卵焼き　～なめたけ、長ネギ
以上　１３品目

１６穀米＋ゆかり

う～ん、今日も我ながら彩は満点★（＾◇＾）