７．２４ イワシの酢味噌和え、大根やゴーヤのチーズ乗せ（タジン）

仕事帰りに食材を仕入れてきましたが
やはりこの日差しだから？　高気温？
あまり青菜類がないし元気がない。
その中でもまぁ、買い足しはできたから数日は困らないが。
　　いや、むしろこれで我慢できれば＝月末まであと８日…(笑)＝
　　予算的には助かるけれど(^_^;)

真イワシが８尾で￥４００でした。　即買い。
５尾は今晩の肴に、残る３尾は明日、生姜煮でもしようかと内臓のみ取り除いて冷蔵です。

ダーリンが予想以上に早い御帰還だったので少し焦りつつも
マイペースで下ごしらえから調理まで滞りない作業です(^_^;)

イワシの酢味噌和え

　　きゅうりやワカメ、長ネギ、青ジソをたくさん加えてさっぱりにしてみた。
　　自画自賛したい程の一品でした。
　　サッパリ(*^^)v

もうひとつのメインは、タジン鍋♫

本日は大根やゴーヤのチーズ乗せにしてみました。

大根、じゃが芋、ゴーヤにしめじを盛って１０分ほど、更にとろけるチーズを乗せて５分ほど蒸しました

キムチ納豆

本日の小鉢

かぼちゃ煮つけ

ほうれん草とハムの中華ドレ和え

かぼちゃの煮つけ、これでお終い♫　一番美味しい時に、なくなりますね、煮物…

今日は仕事後の食材買い出し後、更に

ワンコ散歩。

　　今月分のフィラリア薬を購入のため動物病院経由で。

５時半からのＳｔａｒｔにしたけれど、いやぁ、汗が…汗が…汗が…

めいちゃんはそれでも最後までご機嫌で帰宅でしたが

いなりは、帰路の半分くらいで「ママ、抱っこ」のチラチラ目線　(^_^メ)

　　２回目ですナ、この目線。

夜もぐったりでした。

だから！

めいちゃんと同じ距離を歩くのは、無理なのだよ、ちみぃぃ(笑)

　　特にこの暑さじゃネ