2010年7月22日木曜日

ダーリン弁当 7.22 鶏ムネと小松菜のドレ炒め、しらすと青じその卵とじ

朝から真夏のジリジリを感じます(@_@;)
  ベランダ野菜達も今朝の水やり時、ゴクゴク飲んでいた気がする(笑)

明日はお休みだけどこの暑さじゃ、
ワンコ達のお散歩も考えものだなぁ…

  エアコンも切らすことなく職場に行っています。 除湿で。
  干上がっちゃうもんね。

↓ 下段左より

鶏ムネと小松菜のドレ炒め
  パプリカ、生しいたけ、ナス
しらすと青じその卵とじ
大根のベーコンスープ煮
  人参
枝豆揚げ
 ~一味+お醤油でサッと炒めた~

以上  12品目

発芽16穀米+梅干し


今日もお洗濯日和。

タオルケットも干して、今夜の良い夢に備えよう…

  熱帯夜かな…

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