ダーリンの監査多忙に先月付き合って以来、帰りが遅いからなんとなく夜中まで
食べたり飲んだり、飲み直したりがクセになって、マズいなぁ、怖いなぁ、と思っていたら…
3キロ、太っていた(=_=)
だよね…
よって、少し生活パターンを戻してダイエットしよう、を決意したよん♪
まシンプルに、9時以降は食べない、カロリー考える(お酒もね)、かな。
肴も通常の5品から、4品にしてみよう!
そうそう、ダーリンが好きなスナックも、暫しお預けね…
運動もしたいけど、今の私の状態では無理…
あとは朝晩のお風呂でね(^^♪
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