１１．１１ あぁ日本の朝ごはん♪

【本日の献立】

発芽１６穀ご飯

お味噌汁（もやし、玉ねぎ、麩）

いわし丸干し

ベーコンエッグ

納豆　長ネギ入り

焼き海苔と梅干し

サラダ(残り）

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今日から二日、夫婦でお休み。

この頃食べたかった「あぁ、日本の朝ごはん」の朝食を準備しました。

お米はいつも、新潟の実家から正真正銘のコシヒカリを送っていただいています。

それに、やずやの発芽１６穀米を加えて炊くご飯が我が家の定番です。

　　１６穀米は白米２合で１袋、と書いてありますが、我が家では３合で２袋にしています。

お味噌汁は、個人的に３種類以上の具を心がけています。

今日は３種類です。

昨日スーパーで買っておいた、いわしの尾頭付き(笑)

　　わたしはイワシが大好きなんですねぇ、目刺でもなんでも♪

なんと２尾￥９８が更に３０％引き！

久々で美味しかったなぁ…

↓しっかり焼き過ぎてしまった目玉焼き…

原因は…

フライパンに蓋をしてからテーブルを拭いて台所に戻ろうとしたら、リビング入口で

いなりがブルブルブルブル震えている…

実はダーリンが、私が朝食準備中に和室の切れた電球を外すために

外した傘を掃除機で掃除していたんです。

もちろん掃除機には慣れているはずなんだけど、いつもとは違うゴォォというブラシの

音が怖かったみたい、隅っこで可愛そうなくらい震えて…

で、抱きしめて慰めていたら、目玉に火が通りすぎた、というワケでございます。

大好物の納豆も、日本の朝ごはんには欠かせません。

長ネギをたっぷり入れてかきかき…

味付きノリも添えて体裁が整いました。

時間は９時半。

ダーリンは休日でリラックスのせいか、この時間からプシュッと…(笑)

もちろん私もおつきあい…

テレビ見ながらゆったり食べていたけれど、いけない！

１０時からスーパーで卵が売り出しだわ(・.・;)

二人で出かけて２パックゲットしてきまぁす♪

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