【本日の献立】
発芽16穀ご飯
お味噌汁(もやし、玉ねぎ、麩)
いわし丸干し
ベーコンエッグ
納豆 長ネギ入り
焼き海苔と梅干し
サラダ(残り)
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今日から二日、夫婦でお休み。
この頃食べたかった「あぁ、日本の朝ごはん」の朝食を準備しました。
お米はいつも、新潟の実家から正真正銘のコシヒカリを送っていただいています。
それに、やずやの発芽16穀米を加えて炊くご飯が我が家の定番です。
16穀米は白米2合で1袋、と書いてありますが、我が家では3合で2袋にしています。
お味噌汁は、個人的に3種類以上の具を心がけています。
今日は3種類です。
昨日スーパーで買っておいた、いわしの尾頭付き(笑)
わたしはイワシが大好きなんですねぇ、目刺でもなんでも♪
なんと2尾¥98が更に30%引き!
久々で美味しかったなぁ…
↓しっかり焼き過ぎてしまった目玉焼き…
原因は…
フライパンに蓋をしてからテーブルを拭いて台所に戻ろうとしたら、リビング入口で
いなりがブルブルブルブル震えている…
実はダーリンが、私が朝食準備中に和室の切れた電球を外すために
外した傘を掃除機で掃除していたんです。
もちろん掃除機には慣れているはずなんだけど、いつもとは違うゴォォというブラシの
音が怖かったみたい、隅っこで可愛そうなくらい震えて…
で、抱きしめて慰めていたら、目玉に火が通りすぎた、というワケでございます。
大好物の納豆も、日本の朝ごはんには欠かせません。
長ネギをたっぷり入れてかきかき…
味付きノリも添えて体裁が整いました。
時間は9時半。
ダーリンは休日でリラックスのせいか、この時間からプシュッと…(笑)
もちろん私もおつきあい…
テレビ見ながらゆったり食べていたけれど、いけない!
10時からスーパーで卵が売り出しだわ(・.・;)
二人で出かけて2パックゲットしてきまぁす♪
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