食料を残さぬようお弁当も夕飯(肴)も新規は慎重に!
ほら、私、いつも作りすぎるから(笑)
なので夕べの残り物を有効活用の一日になります♪
↓ 下段右より
鶏モモとたっぷり野菜のソテー
レンコン、沖縄ささげ、大根と人参の皮、ナス、つるむらさき
パスタサラダ ~夕べの和風サラダをアレンジ!~
わさび菜、塩こぶ、(マヨネーズ)
きゅうりのラー油漬け
ミニトマト
なめ茸と小エビのレンチン卵
以上 15品目
発芽16穀米 + 梅干し
ただいま、ブログの引っ越しを画策中。
少しの間ダブル作成して、早々に移行予定でぇす。
練習、練習
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